Wie man nicht scheißt, was die Leute über dein Haar denken

Eine Frau zu sein ist schwer. Es gibt Druck von alles Seiten, um alle um Sie herum auf jede erdenkliche Weise zufrieden zu stellen, einschließlich Ihres Partners, Ihrer Freunde, Ihrer Familie und Ihrer Kollegen. Wenn es darum geht, eine funky neue Frisur auszuprobieren, könnte einer Ihrer ersten Gedanken lauten: “Aber was werden die Leute denken?”

Die Antwort: Es spielt keine Rolle. Wenn Sie anfangen können, Entscheidungen über Ihr Aussehen zu treffen, die nur auf dem basieren, was SIE für cool halten, sind Sie mit Ihrem Aussehen soooo viel zufriedener! Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie diese lästigen „Was wäre wenn“ -Fragen in Ihrem Kopf loswerden können:

Gettyimages.com/Frau, die ein Selfie macht

Mach mehr Selfies

Einige Leute kritisieren die Selfie-Kultur als eitel und egozentrisch, aber Selfies sind ein erstaunlicher Weg, um Ihr Selbstvertrauen aufzubauen. Sie ermöglichen es Ihnen zu üben, Ihre eigene Schönheit durch Ihre eigene Linse zu sehen, was letztendlich die wichtigste von allen ist.

Versuchen Sie, jeden Tag ein süßes Selfie zu machen, vor allem, wenn Sie das Gefühl haben, Ihren Look zu vervollkommnen, aber auch an Tagen, an denen Sie sich nicht so gut fühlen. Wischen Sie später, wenn Sie sich selbstbewusst fühlen oder an Ihren Instinkten zweifeln, was an Ihnen gut aussieht, durch Ihre Selfie-Rolle zurück. Sie werden wahrscheinlich beeindruckt sein, wie gut Sie aussehen, selbst an den Tagen, an denen Sie dachten, Sie hätten einen “freien” Tag. Sie sind von Natur aus süß. Der Beweis ist genau dort!

Erfahren Sie, wie Sie ein Kompliment machen können

Hier ist ein weiterer Beweis dafür, dass Sie von Natur aus niedlich sind: Komplimente! Sie denken vielleicht nicht, dass Sie viele Komplimente erhalten, aber ehrlich gesagt, vergessen Sie wahrscheinlich viele davon. Es liegt in der Natur des Menschen, jede kleine Kritik zu verinnerlichen und die Komplimente von Ihrem Rücken rollen zu lassen und für immer aus dem Gedächtnis zu verschwinden.

Außerdem ist es sehr verlockend, mit Leuten zu streiten, wenn sie dir Komplimente machen (“Oh nein, es ist nicht so süß!”, “Haha, es sind nur Erweiterungen!”). Versuchen Sie stattdessen einfach, „Danke“ zu sagen. Schreiben Sie das Kompliment dann auf, damit Sie sich später daran erinnern können, selbst wenn Ihr Gehirn es verwirft.

Twin Design / Shutterstock.com

Nutze Social Media mit Bedacht

Es macht Spaß, niedliche Fotos von sich selbst in den sozialen Medien zu posten – und es ist eine schnelle Möglichkeit, einige Komplimente einzureichen! Aber denken Sie daran, Social Media hat auch seine Schattenseiten. Es macht es allzu leicht, die Validierung von anderen zu suchen, anstatt von uns selbst aus. Nicht alle Ihre Selfies müssen auf das Gramm gehen. Einige von ihnen können nur für Sie sein!

Außerdem führt das Scrollen durch Instagram zwangsläufig dazu, dass Sie sich mit anderen vergleichen. Die erfolgreichsten Instagrammer sind Experten darin, ihr Aussehen zu kuratieren. Ihre Fotos geben NICHT genau wieder, wie sie im Alltag aussehen. Es ist jedoch schwierig, sich daran zu erinnern, wenn Sie im Bett blättern. Machen Sie regelmäßig Pausen in den sozialen Medien und versuchen Sie, nur Konten zu folgen, bei denen Sie sich besser fühlen, nicht schlechter.

USA, New Jersey, Jersey City, Mutter im Gespräch mit Töchtern (10-11)

Grenzen setzen

Leider lernen manche Menschen die Gewohnheit der Selbstkritik von den Menschen um sich herum. Wenn sich Ihre Familienmitglieder bei Ihrem Aufwachsen immer um Ihr Äußeres gekümmert haben, ist es nur natürlich, dass Sie sich selbst als Erwachsener das Gleiche antun. In ähnlicher Weise äußern sich manchmal Partner oder Freunde zu unserem Auftritt, ohne danach gefragt zu werden.

Denken Sie daran, dass Meinungen keine Wahrheiten sind und dass Sie nicht verpflichtet sind, dort zu sitzen und höflich zuzuhören, was aus dem Mund der Menschen kommt. Wenn Sie nicht nach ihrer Meinung gefragt haben, sagen Sie es. Erklären Sie gegebenenfalls, dass Sie solche Kommentare in Zukunft nicht mehr tolerieren werden. Folgen Sie dann (das ist der schwierige Teil!), Wenn es weitergeht.

Fake es, bis du es schaffst

Nur zu wissen, dass es Ihnen egal sein sollte, was andere Leute denken, macht es nicht einfacher tatsächlich kein Interesse zeigen. Sie müssen jedoch nicht zulassen, dass diese Aufhänge Ihr tatsächliches Verhalten bestimmen. Deine funky Traumfrisur muss nicht warten!

Wenn Sie spüren, dass Ihr Selbstzweifel Sie zurückhält, nehmen Sie sich einen Moment Zeit für ein Gedankenexperiment: Wenn Angst kein Faktor wäre, was würden Sie tun? Wie würde eine furchtlose Version von dir aussehen und wie würde sie sich verhalten? Dann gib vor, diese Person zu sein; tu was sie tun würde. Je mehr Sie sich selbst beweisen, dass Sie in der Lage sind, Risiken einzugehen, und nicht AF zu geben, desto mehr werden Sie anfangen, es wirklich zu glauben, aber diese Dinge brauchen Zeit.

Was würdest du mit deinen Haaren machen, wenn die Meinung anderer überhaupt keine Rolle spielen würde? Hast du das schon gemacht? Sagen Sie uns in den Kommentaren!

 

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